Pese al tabú que produce hablar de masturbación, esta práctica se conmemora desde hace 26 años. El 7 de mayo, Día Mundial de la Masturbación, busca informar sobre la importancia de la práctica en torno al autoconocimiento y los beneficios para la salud.
Esta conmemoración surgió de forma accidental cuando la exsecretaria de Salud de la gestión de Bill Clinton, la pediatra Joycelyn Elders, afirmó el 7 de mayo de 1995, ante la Organización de las Naciones Unidas (ONU), que el autodescubrimiento es algo propio de la sexualidad humana que debería ser enseñado en las escuelas”.
Sus declaraciones generaron tanta polémica para la época que fue removida de su cargo. Pero, la empresa de juguetes sexuales Good vibrations reconoció su astucia por hablar de un tema tabú y la homenajeó al crear el Día Mundial de la Masturbación.
Muchas veces pensamos que el autoconocimiento solo otorga placer, pero tiene muchísimos más aportes”, explicó la periodista diplomada en sexualidad, Francesca Gnecchi. Y agregó: Uno de ellos es ser una receta casera para los momentos en que estamos estresados, angustiados o ansiosos, nos permite llegar al orgasmo y relajarnos”.
Tener un orgasmo libera endorfinas, que son los químicos que hacen sentir bien a las personas. Los orgasmos son calmantes naturales y ayudan a dormir mejor. También el autoplacer puede aliviar dolores menstruales y la inflamación, mejorar la piel y el sistema inmune.
Además, la masturbación previene la disfunción eréctil y la incontinencia, fortalece los músculos del suelo pélvico y reduce el riesgo de cáncer de próstata.
Asimismo, el autoconocimiento permite explorar el cuerpo propio, y así, conocer qué nos produce placer y que no. El autoconocimiento genera seguridad en uno mismo y seguridad para cuando estás con alguien”, dijo Gnecchi.
También el autodescubrimiento sirve cuando, en una pareja, el deseo de uno está más arriba que el del otro”, sostiene Gnecchi, quien recomienda el autoplacer en esos momentos para seguir teniendo una sexualidad activa con citas con uno mismo”.