El doctor israelí Tal Ben-Sahar, profesor de la Universidad de Harvard y experto en Psicología Positiva, dice que la alegría puede aprenderse con técnica y práctica.

 

El agua es uno de los elementos más importantes que conforman nuestro cuerpo: el 90% del cerebro, el 83% de nuestra sangre, el 75% de los músculos están formados de agua.

En Argentina, el porcentaje de personas sedentarias (mayores de 18 años) ronda el 55 %.

Fumar durante un periodo prolongado de años influye en el acortamiento de los telómeros (las estructuras celulares ubicadas en los extremos de los cromosomas), que ha sido asociado con un mayor envejecimiento celular, sin importar la cantidad de cigarrillos que se hayan consumido durante este tiempo, según las conclusiones del último estudio llevado a cabo por varias universidades.