viernes 14 de agosto
  • Iniciar Sesión
  • Regístrate Gratis
SECCIONES
Hoy Día Córdoba
🗞️ Edición papel gratis
  • Inicio
  • Hoy Córdoba
  • Hoy País
  • Hoy Mundo
  • Análisis
  • Política
  • Economía y Negocios
  • Deportes
 
Sin resultados
Ver todos los resultados
 
  • Inicio
  • Hoy Córdoba
  • Hoy País
  • Hoy Mundo
  • Análisis
  • Política
  • Economía y Negocios
  • Deportes
 
Sin resultados
Ver todos los resultados
 
Hoy Día Córdoba
  • Inicio
  • Hoy Córdoba
  • Hoy País
  • Hoy Mundo
  • Análisis
  • Política
  • Economía y Negocios
  • Deportes
Inicio Estilo y Bienestar
Tradiciones

Navratri: qué significa la celebración de nueve días dedicada a la energía femenina

La tradición hinduista marca un ciclo de renovación vinculado a cambios estacionales y propone una mirada sobre procesos internos como el cierre, la transformación y el aprendizaje.

Redacción HDCPorRedacción HDC
20 de marzo de 2026
Durante Navratri, se promueven espacios de pausa y registro personal.

Durante Navratri, se promueven espacios de pausa y registro personal.

Cada año, en distintos momentos vinculados a los cambios de estación, se celebra en India Navratri, una festividad de origen hinduista cuyo nombre significa “nueve noches”.

Durante este período, la tradición propone un recorrido simbólico en torno a la energía femenina, conocida como Shakti, entendida como una fuerza vital asociada a los procesos de creación, transformación y conocimiento.

Un ciclo simbólico en tres etapas

La celebración se organiza en tres fases de tres días cada una, asociadas a distintas deidades:

  • Durga: vinculada a la destrucción de lo que ya no sirve

  • Lakshmi: relacionada con la transformación, el equilibrio y la abundancia

  • Saraswati: asociada al conocimiento, la claridad y la sabiduría

En la tradición hinduista, estas figuras no se interpretan únicamente como entidades religiosas, sino también como representaciones de procesos internos y ciclos de la vida.

Navratri 2026: cuándo es y qué rituales se  realizan

Este año, Navratri se celebra del 19 al 27 de marzo de 2026. En India corresponde al Navratri de primavera, pero en Argentina coincide con el inicio del otoño, por lo que se lo vive como un Navratri de otoño, adaptado al contexto local. En ese marco, se propone como un período de introspección y cambio de ciclo.

Entre las prácticas más habituales, se destacan:

  • Limpieza del hogar o del altar personal, como forma de iniciar un nuevo ciclo

  • Meditación diaria y momentos de silencio

  • Ayuno parcial o alimentación consciente, evitando ciertos alimentos

  • Repetición de mantras o participación en cantos (kirtan)

  • Lectura o estudio espiritual, vinculado a textos tradicionales

  • Participación en encuentros de yoga o comunidades

  • Danzas devocionales, como el Garba o Dandiya (en espacios culturales)

La tradición también invita a revisar hábitos, soltar lo que ya no suma y preparar el terreno para una nueva etapa, en sintonía con el calendario lunar hindú.

Más que un ritual religioso

Además de su dimensión espiritual, Navratri funciona como un momento de observación personal. La práctica invita a reflexionar sobre aspectos como lo que se deja atrás, los cambios en curso y las nuevas etapas que comienzan.

En India, estas celebraciones forman parte de la vida cotidiana e incluyen rituales, cantos, mantras y prácticas vinculadas al yoga, que integran cuerpo, mente y entorno.

En este sentido, Navratri se inscribe dentro de una concepción más amplia del bienestar, donde las prácticas no se limitan a lo físico, sino que también incorporan dimensiones culturales, simbólicas y emocionales.

https://hoydia.com.ar/estilo/la-relacion-bidireccional-entre-el-sueno-y-la-salud-mental/
Temas: AprendizajeDestacadasEstilo y BienestarTradiciones
Compartir en WhatsAppCompartir en FacebookCompartir en Twitter

Noticias relacionadas

Algunos tonos estimulan la creatividad y los juegos en ambientes infantiles.
Estilo y Bienestar

Arquitectura y diseño. Las virtudes del color para transformar la percepción de los ambientes

30 de julio de 2026
Refugio cálido: Atravesar el invierno sin reformas
Estilo y Bienestar

Arquitectura y diseño. Refugio cálido: Atravesar el invierno sin reformas

16 de julio de 2026
Mundial 2026: ¿y si los estadios fuesen de madera?
Estilo y Bienestar

Arquitectura y diseño. Mundial 2026: ¿y si los estadios fuesen de madera?

2 de julio de 2026
Nuddo: la plataforma cordobesa para comprar y vender ropa de segunda mano
Sociedad

Moda circular. Nuddo: la plataforma cordobesa para comprar y vender ropa de segunda mano

30 de junio de 2026

Noticias más leídas

¿Quién dijo que todo está perdido?… Yo vengo a ofrecer mi corazón

Cuidados y derechos. ¿Quién dijo que todo está perdido?… Yo vengo a ofrecer mi corazón

PorLa Porota - Especial
14 de agosto de 2026
0

Nueve detenidos en una causa por grooming y abuso sexual

En Villa María de Río Seco. Nueve detenidos en una causa por grooming y abuso sexual

PorRedacción HDC
13 de agosto de 2026
0

Choque entre dos vehículos en Nueva Córdoba.

Siniestro vial. Violento choque entre dos automóviles en barrio Nueva Córdoba

PorRedacción HDC
14 de agosto de 2026
0

El fin de semana tendrá mínimas entre los 9 y 10 grados.

Servicio Meteorológico Cómo estará el tiempo en este fin de semana largo en Córdoba Capital

PorRedacción HDC
14 de agosto de 2026
0

La bienvenida oficial a Agustín Álvarez Martínez.

Incorporación. Talleres le dio la bienvenida al delantero Agustín Álvarez Martínez

PorRedacción HDC
14 de agosto de 2026
0

Últimas destacadas

Nacional

Milei participará de la 23ª edición del Council of the Americas

2 horas atrás
Fútbol

Las Matadoras reaccionaron a tiempo y empataron ante Racing

3 horas atrás
Sucesos

Un hombre se descompensó y murió en un gimnasio

4 horas atrás
Ciencia

La UNC realiza una nueva residencia sobre salud y territorio

4 horas atrás
+ Seguí a Hoy Día Córdoba en Google News Google News
Hoy Día Córdoba

Medio de comunicación de la ciudad de Córdoba, Argentina. Periodismo con agenda propia.

Secciones

  • Agrietados
  • Ambiente
  • Análisis
  • Análisis internacional
  • Automovilismo
  • Autos
  • Azar
  • Basquet
  • Boxeo
  • Ciencia
  • Club de la Porota
  • Columnistas
  • Córdoba
  • Cuaderno de bitácora
  • Cuentos de Verano
  • Cultura
  • Cultura y tecnología
  • Deportes
  • Economía y Negocios
  • El centinela ciego
  • El Imperdible
  • El ojo de Horus
  • El Transeúnte Insomne
  • En las redes
  • Espectáculos
  • Estilo y Bienestar
  • Finanzas
  • Fútbol
  • Gastronomía
  • Gente
  • Golf
  • Hablemos un poco
  • Hacia la tierra sin mal
  • Hockey
  • Hoy Comunidad
  • Hoy Córdoba
  • Hoy Día Clip
  • Hoy Mundo
  • Hoy País
  • Humor
  • Información
  • Información General
  • Mascotas
  • Nacional
  • Negocios y empresas
  • Política
  • Política Cordobesa
  • Rugby
  • Salud
  • Sociedad
  • Sucesos
  • Tapa del día
  • Tecnología
  • Tenis
  • Turismo
  • Un pedante en delantal
  • Voley

Institucional

  • Inicio
  • Staff
  • Edición Impresa
  • Registro Gratuito al News
  • Suscripción al Diario Papel
  • Juegos
  • Sorteos
  • Política de privacidad
  • Contacto
  • Inicio
  • Contacto
  • Política de privacidad

© 1997-2026 - Hoy Día Córdoba - Todos los derechos reservados. Desarrolla: Daskalos.

¡Bienvenido de nuevo!

Iniciar sesión con Google
ó

Inicie sesión en su cuenta a continuación

¿Contraseña olvidada? Registrarse

Crear cuenta

Registrarse con Google
ó

Complete los siguientes campos para registrarse

Campos obligatorios. Iniciar sesión

Recupera tu contraseña

Ingrese su nombre de usuario o dirección de correo electrónico para restablecer su contraseña.

Iniciar sesión
¡Leé nuestra última edición impresa!
Tu Email*
¡Recibí la edición papel en tu casa!
Tu Email*
Sin resultados
Ver todos los resultados
Registrate al news
  • Hoy Córdoba
  • Ambiente
  • Análisis
  • Autos
  • Azar
  • Ciencia
  • Columnistas
  • Cultura
  • Deportes
  • Economía y Negocios
  • Espectáculos
  • Estilo y Bienestar
  • Gastronomía
  • Gente
  • Hoy Comunidad
  • Hoy Día Clip
  • Hoy Mundo
  • Hoy País
  • Humor
  • Mascotas
  • Política
  • Salud
  • Sociedad
  • Sucesos
  • Tecnología
  • Turismo
  • Edición Impresa
  • Hoy Día Podcasts
  • Hoy Día Juegos
  • Iniciar Sesión
  • Registrarse

© 1997-2026 - Hoy Día Córdoba - Todos los derechos reservados. Desarrolla: Daskalos.