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DESCANSO

¿Es bueno babear al dormir?

Este síntoma dice mucho sobre la conciliación del sueño

Hoy Dia Córdoba Por Hoy Dia Córdoba
29 de octubre de 2021
¿Es bueno babear al dormir?

Si bien puede parecer algo asqueroso, babear dormido es completamente normal e incluso una señal de buena salud.

El babear sucede cuando las personas llegan a tener un sueño profundo y reparador para el cuerpo. Esto se conoce como la fase REM, lo cual significa Rapid Eye Movements” o Movimientos Ocultares Rápidos. Así que, soltar la baba quiere decir, en principio, un sueño profundo. Lo cual no es para nada algo malo, al contrario.

Cuando se llega a este punto, la persona se desconecta completamente. Sus funciones cerebrales se zambullen en lo profundo del inconsciente.

Esto quiere decir que, al estar en un estado de profundo sueño, dejamos de tener control sobre ciertas funciones. Se deja de deglutir y pasar saliva y entonces la babita cae hacia afuera y empapa la almohada.

Es por eso que salivar dormido es sano: significa que la persona está respirando en la forma correcta y no tiene apnea del sueño o un trastorno del sueño.

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