10 alimentos que mejoran la salud de los ojos y la vista

1. Peces de agua fría
Peces de agua fría como sardinas, bacalao, caballa y atún, son una excelente fuente de DHA, que proporciona soporte estructural a las membranas celulares y mejora el estado de los ojos secos, el tratamiento de la degeneración macular y la preservación de la vista.

El celular es tan adictivo como la cocaína

Hoy casi todos los adolescentes tienen un celular, facilitado por sus padres "por seguridad" y así poder ubicarlos rápidamente en caso de emergencia. Pero su uso puede ser muy adictivo.

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